Emotività disfunzionale
E’ vero, stiamo attraversando un periodo difficile.
La pandemia ci ha messo in ginocchio.
Alzi la mano chi, tra di noi, non sta sperimentando, da un anno a questa parte, un vissuto interno di sfiducia, incertezza e negatività.
Però, nel mondo degli adolescenti dei nostri giorni, c’è dell’altro, qualcosa che viene prima e va oltre il Covid.
Emerge prepotentemente la trascuratezza emotiva dei figli della nostra epoca.
Si tratta di un fenomeno molto trascurato in psicologia.
A differenza dei maltrattamenti, dell’abbandono o dell’abuso, dove i segnali sono evidenti fin da subito, la trascuratezza emotiva non dà sintomi così eclatanti, almeno non fin da subito.
Generalmente, i sintomi di un bambino emotivamente trascurato sono riconosciuti solo nell’età adulta.
I sintomi che compaiono in età adulta possono essere i più disparati.
Tra i più comuni, quelli che spesso emergono già tra gli adolescenti, troviamo:
- Paura dell’abbandono
- Pronunciata sensibilità al rifiuto
- Senso di irrisolto e incompletezza
sentirsi come se ci fosse qualcosa che manca, senza riuscire a individuare cosa. - Sensazione di vuoto interiore
- Sentirsi facilmente sopraffatti o scoraggiati
- Bassa autostima
- Perfezionismo
- Spiccata sensibilità al giudizio altrui
- Poca chiarezza per quanto riguarda le proprie aspettative e le aspettative altrui
Ma quando si verifica la trascuratezza emotiva nell’infanzia?
Quando i genitori non soddisfano i bisogni del figlio.
Lungi da me ogni critica, chi scrive sa bene, per esperienza diretta
(come madre) ed indiretta (come insegnante),quanto sia difficile essere genitore.
L’educazione emotiva è un vero campo minato e l’errore è dietro l’angolo!
Purtroppo, però, concretamente, giorno dopo giorno, non sempre i genitori riescono a offrire il giusto sostegno emotivo ai propri figli. Ciò accade perché, spesso, i genitori non riescono a vedere il bambino per quello che è in realtà.
Il genitore svolge il suo ruolo guidato dalle emozioni e filtra ogni frase e ogni azione attraverso di esse.
Il risultato di questo filtro, purtroppo, non è sempre ottimale per la crescita emotiva del bambino.
La trascuratezza emotiva nell’infanzia genera il terreno fertile per la bassa autostima, la vergogna, l’inadeguatezza e… sì, anche per i disturbi di personalità e stili di attaccamento disfunzionali.
Quando un bambino cresce senza le giuste attenzioni, può arrivare a sentirsi “sbagliato” o “invisibile”, perché percepisce che i suoi bisogni emotivi sono irrilevanti.
Cresce con la gravosa sensazione che i suoi bisogni emotivi sono sbagliati.
Questa convinzione si auto radica come meccanismo di difesa.
Il bambino non riesce a “elaborare” e riconoscere gli sbagli dei genitori ed allora pensa che egli stesso è sbagliato.
Solo così legittima le mancanze ricevute dai genitori senza condannarli.
Il bambino ha bisogno di tutto il sostegno emotivo dei genitori per avere consapevolezza di sé e per strutturare la sua personalità.
Il problema è che la nostra connotazione emotiva si radica in noi fin dall’infanzia.
In questa fase la nostra autostima, così come il concetto di sé, si strutturano in base alle dimensioni relazionali.
La relazione cruciale è quella con i genitori.
In parole povere, a livello psicologico, ognuno di noi, da bambino, ha assimilato questa uguaglianza:
io sono ciò che gli altri mi restituiscono e, da adulti, ha applicato quest’assioma io valgo in base alla qualità delle cure e dell’accudimento ricevuti nell’infanzia.
Così un bambino che ha ricevuto le dovute attenzioni, crescendo svilupperà una sana autostima, al contrario, un bambino che non ha ricevuto le dovute cure emotive penserà di non meritare e avrà un concetto di sé svalutativo o svilupperà una serie di ferite interiori difficili da guarire.
Ed allora, per ritornare da dove siamo partiti, in questo ultimo periodo, molti nostri adolescenti danno prova di essere stati dei bambini emotivamente trascurati:
Sono figli di genitori che non sempre sono stati in grado di soddisfare i loro bisogni emotivi, ed oggi, ne stanno pagando le conseguenze.
I bambini trascurati emotivamente si porteranno dentro ferite difficili da guarire.
Fin all’età adulta, queste persone, possono sentirsi segretamente inferiori rispetto agli altri e dover fronteggiare spesso sensazione di vergogna e inadeguatezza.
I bambini emotivamente trascurati diventano adulti restii al confronto e hanno difficoltà a perseguire obiettivi importanti.
Chi è stato trascurato emotivamente si ritroverà ad affrontare diverse battaglie interiori.
Questi bambini diventano persone molto sensibili alle critiche, con paura del rifiuto e dell’abbandono.
Con paura che gli altri possano giudicarli negativamente.
Possono attraversare periodi di ansia sociale senza alcuna apparente ragione.
E per tornare al tema della nostra rubrica di psicologia “Parliamone Insieme” Adolescenza e Sessualità, riemerge anche il tema delle conseguenze del ruolo genitoriale sulla vita sentimentale del loro figlio.
Qualche paragrafo più su ho scritto che la trascuratezza emotiva getta le basi ideali per l’inadeguatezza, la vergogna di sé, la bassa autostima, i disturbi di personalità e gli stili di attaccamento disfunzionali.
In psicologia, la trascuratezza emotiva è stata definita come una specifica configurazione, potenzialmente patogena, del campo relazionale costituito dal bambino e dalle sue figure di accudimento, caratterizzata da assenza di reciprocità emotiva, per cui i bisogni affettivi del bambino vengono assoggettati alle esigenze, ai conflitti, alle paure e alle proiezioni genitoriali.
Allora, prima di sparare a zero su questa gioventù bruciata dei nostri adolescenti datati 2020, ricordiamoci che tutte le relazioni che abbiamo oggi (di tipo amoroso, amicale, lavorativo…) sono frutto dell’amore che abbiamo appreso da bambini.
Ed allora, qualche domanda, dovremmo farcela…
Le relazioni che intrecciamo oggi, sono la testimonianza del nostro vissuto infantile, di ieri, e delle cure emotive che i nostri genitori ci hanno prestato.
Spesso sono le sovra compensazioni a spingerci tra le braccia della persona sbagliata.
Infatti tendiamo a ricercare il partner con una ferita interiore compatibile alla nostra, partner che non sono in grado di donarci amore in modo sano e così inciampiamo in storie sbagliate, una dopo l’altra.
Ma di questo parleremo alla prossima puntata…
